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CONSULTATION NUTRITIONNELLE

Saviez-vous que, quand vous ajoutez à une routine de conditionnement physique, travailler avec un nutritionniste peut tripler les résultats de perte de poids que vous souhaitez réaliser?

Saviez-vous qu’un régime optimisé peut améliorer la performance sportive jusqu’à 20%?

La nutrition joue un rôle vital en aidant à perdre du poids, se sentir plus énergique et rester en bonne santé. Nos nutritionnistes vous aideront à développer un plan de nutrition en fonction de vos objectifs, que ce soit axée sur la perte de poids, la performance sportive, à la prévention ou à la gestion des problèmes de santé.

CAFÉ AFANA

Le petit déjeuner peut être le repas le plus important de la journée, mais votre séance d’entraînement peut troubler en une seconde votre appétit! Ce que vous mangez après votre entrainement peut changer la donne. Donc, au lieu de vous surmener avec vos entrainements, ne sautez pas votre prochain repas et mangez sainement!

Quand vous aurez terminé votre séance d’entraînement, arrêtez-vous au Café Afana et prenez une boisson ou un repas sain avant de partir !!

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GARDERIE

Le service Garderie de Mansfield Pointe-Claire est disponible pour tous les membres! Les enfants âgés de 2 mois à 5 ans peuvent jouer à des jeux, regarder des films, faire de l’artisanat ou faire une sieste dans notre garderie, le tout sous l’étroite surveillance de notre personnel de soins de jour. Pendant ce temps, vous pouvez profiter de votre séance d’entraînement.

Nous sommes impatients de prendre soin de vos petits trésors pendant que vous prenez soin de vous.